Потентността се счита за показател за благосъстоянието на мъжа във физическо и психо-емоционално отношение. Появата на такива неприятни симптоми като липса на сексуално желание и желание, слаба ерекция и невъзможност за изживяване на оргазъм, става сериозна причина за безпокойство. А с възрастта мъжът все по-често усеща дискомфорт в интимния си живот. Повишаването на потентността при мъжете след 40 години е насочено към лечение на еректилна дисфункция, укрепване на самочувствието и намаляване на риска от развитие на простатит, импотентност и други заболявания.
Ефективността при мъжете на 40
От гледна точка на медицината, потентността при мъжете на 40-годишна възраст се определя като способността да се поддържа сексуална активност. Отличителни черти са постоянството и продължителността на ерекцията, както и скоростта на нейното постигане, продължителността на половия акт, навременната еякулация. В същото време честотата на полов акт не се счита за показател за нормата, както беше посочено по-горе. Мъжете са способни да водят пълноценен интимен живот в случай на психологическа стабилност и липса на здравословни проблеми.
Поради възрастовите промени и физиологичните процеси, нивото на хормона-андроген в кръвта, като се започне от тридесетгодишна възраст, започва постепенно да намалява. Този процес обаче може да бъде значително ускорен под въздействието на различни фактори, като:
- затлъстяване;
- хиподинамия;
- нерационална диета;
- страст към алкохолните напитки;
- захарен диабет в стадий на декомпенсация;
- продължително лекарствено лечение с определени лекарства.
Ниското ниво на хормони води до развитие на патологии в пикочно-половата система, до импотентност.
Важно е да знаете!Въпреки неблагоприятната прогноза, мъжът е в състояние да поддържа висококачествена ерекция и да се наслаждава на интимен живот до старост, ако следи здравето си и редовно посещава специалисти.
Причини за проблеми с леглото
Намаляването на потентността при мъж след 40 години се дължи на неврогенни нарушения, които пречат на провеждането на нервните импулси от мозъчните клетки към гениталиите. Лекарите разграничават две групи фактори, влияещи върху естествения ход на невроваскуларния процес: физиологичен и психогенен произход. Първата категория включва следните условия.
- Системни заболявания, протичащи в хронична форма, водещи до влошаване на кръвоснабдяването на гениталиите - атеросклероза, коронарна артериална болест, хипертония.
- Лоши навици - тютюнопушене, пристрастяване към алкохол или наркотици.
- Тежки неврологични патологии - болест на Паркинсон.
- Онкологични процеси, дължащи се на прогресивния растеж на тумора.
- Сърдечни удари и инсулти.
- Възпаление, травма, увреждане на тестисите, както и операция на този орган.
- Нарушения на целостта на гръбначния мозък
- Заболявания на пикочно-половата система, включително простатит и аденом на простатата.
- Дългосрочна лекарствена терапия - успокоителни, транквиланти, диуретици, антидепресанти.
- Чести или продължителни разходки с велосипед или скутер.
Специалистите приписват следните причини към групата на психогенните фактори.
- постоянен стрес, нервно и психическо напрежение;
- слабост, преумора, липса на подходяща почивка и сън;
- депресивни състояния, тревожни разстройства;
- конфликти и проблеми на работното място или у дома;
- епизоди на сексуални неуспехи в миналото.
Според експерти генетично предразположение или нередовен полов акт могат да провокират намаляване на еректилната функция. Само лекар - уролог или андролог може да определи точната причина за разстройството.
Първите признаци на импотентност
Поради индивидуалността на всеки мъжки организъм, еректилната дисфункция се проявява по различни начини. Обичайно е да се говори за намаляване на потентността в ситуация, при която невъзможността за пълноценен сексуален контакт се повтаря редовно. Освен това то е придружено от цял набор от нарушения. Лекарите идентифицират следните признаци на импотентност при мъжете на възраст 40 години.
- Сексуална импотентност, слабо сексуално желание и липса на желание.
- Проблеми с появата на ерекция, а именно появата на спонтанно напрежение на пениса или пълното му отсъствие.
- Трудности при достигане на оргазъм, причинени от психологически стрес.
- Намаляване на ерекцията поради летаргия на пениса.
- Ранна (преждевременна) еякулация.
Съвет!Ако горните симптоми на импотентност при мъж на 40 години се допълват от повишено желание за уриниране, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Това може да показва наличието на заболявания на пикочо-половата сфера. Във всеки случай няма да е възможно да нормализирате процеса сами, за да възстановите потентността, се нуждаете от правилно подбрано лечение.
Ефекти
Липсата на адекватна терапия може да доведе до неприятни и понякога опасни последици. Това се дължи на развитието на застой, а на техния фон инфекциозни и възпалителни процеси в урогениталната област. В резултат на това рискът от развитие на заболявания като:
- орхит;
- епидидимит;
- везикулит;
- хроничен простатит.
Причината за развитието на патологии е следната. Съставът на семенната течност, освободена в резултат на полов акт, включва секрет, произведен от простатната жлеза. При липса на нормална еякулация тя застоява и се превръща в благоприятна среда за развитие на патогенни микроорганизми. Разпространявайки се по гениталния тракт, те инфектират съответните органи и водят до появата на горните патологии. Друг аспект на отслабването на потентността е липсата на увереност в мъжката сила на фона на неуспехи в леглото, което води до развитие на депресивни състояния, психози и нервни сривове.
Това разстройство изисква намесата на специалист, който въз основа на етиологията на проблема е в състояние да предпише подходяща терапия. Както показва практиката, постиженията на съвременната медицина позволяват напълно да се излекува болестта в 90% от случаите.
Лечение на еректилна дисфункция
Изборът на метод за повишаване на потентността след четиридесет години зависи от тежестта на разстройството и наличието на съпътстващи заболявания. Експертите препоръчват да започнете с промени в начина на живот, да организирате правилното ежедневие, да се откажете от пристрастяващите хобита и навици и да коригирате хранителното поведение. При някои обстоятелства тези мерки са достатъчни, за да се върне потентността към нормалното. В противен случай еректилната дисфункция изисква комплексно лечение.
Наркотици
Според известния телевизионен водещ на популярна медицинска програма, ако проблемите с потентността на 40-годишна възраст са били провокирани от някакво заболяване или патологичен процес, непременно ще са необходими лекарства. Включва хормонални инжекции, мигновени лекарства, локални средства.
Хормонална терапия
Най-популярни са лекарствата (инжекции, капсули) с удължено действие, тъй като те не предизвикват хормонален скок, като същевременно поддържат ефекта до три месеца.
Незабавни лекарства
При напреднали случаи на сексуална импотентност, за да се постигне бърза и стабилна ерекция в продължение на няколко часа (или дни), пациентите се препоръчват да приемат такива лекарства под формата на таблетки, които се предписват от специалист.
Мехлеми и спрейове
Те са предназначени за периодично повишаване на потентността и насърчават активирането на локалния кръвен поток в областта на пениса. Според мъжете известно време след прилагането можете да постигнете напълно стабилна ерекция.
Трябва да се помни, че основната трудност при лечението на еректилна дисфункция се крие в правилното идентифициране на причината за разстройството. Затова трябва да се откажете от срама и да се подложите на пълен и изчерпателен преглед.
Хирургична интервенция
Лекарите рядко прибягват до хирургични методи на лечение, тъй като възстановяването на еректилната функция може да се постигне в 90% от случаите на импотентност. Ако има проблем на нивото на изтичане на кръв, хирургът извършва лигиране на дълбоката вена на пениса. В случай на намаляване на ерекцията поради недостатъчен приток на кръв към кавернозните тела на мъжкия член, се извършва артериален байпас.
При пълна загуба на ерекция тези техники са неефективни и тогава лекарят прибягва до фалопротезиране. Имплантите са изработени от хипоалергенни материали и се произвеждат в няколко варианта: полутвърди, едно-, дву- или трикомпонентни модели. Фалопротезата не засяга чувствителността на пениса, оргазма и еякулацията. Той просто ви позволява да постигнете ерекция по време на полов акт.
Народни рецепти
Възможно е да се отстранят причините за импотентност при мъжете на 40-годишна възраст по естествени начини, без медицинска намеса и прием на лекарства. Този подход ще бъде ефективен само ако патологията не е свързана с хода на заболяването. Ако сексуалната импотентност се появи в резултат на преумора, стрес, стагнация, тогава народните средства, приготвени у дома, ще станат ефективен метод за стимулиране.
Пчеларски продукти
Тинктура от пчелен червей. В стъклен съд комбинирайте 1 част от суровината и 3 часа водка. Запечатайте плътно, извадете го на тъмно място за три седмици. След това прецедете продукта и приемайте по 20 капки два пъти дневно след хранене.
Тинктура от прополис. За да приготвите лекарство в количеството, необходимо за един курс на терапия, ще ви трябват 20 g естествени суровини и 80 g водка. Трябва да го настоявате най-малко една седмица, след което трябва да се консумира половин час преди хранене, 20-30 капки. в чаша вода.
Дронов хомогенат, както и цветен прашец, се считат за добро средство с богат витаминен и минерален състав. Един от тях трябва да се приема по една чаена лъжичка 20-30 минути преди закуска.
Кастореум
Неприятен вкус и мирис, но високоефективно лекарство се счита за тинктура на кастореум (бобърна струя). Можете да го приготвите сами от 200 г сухи суровини (анални жлези на животно) и 1 литър водка. Трябва да настоявате за един месец и да пиете по една чаена лъжичка 2-3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене (пийте кафе или напитка от цикория).
Биологично активни добавки
Добавките могат да бъдат закупени в аптеката, тъй като има огромен избор от природни средства. Преди употреба е необходимо да се консултирате със специалист.
Фитотерапия
Можете да увеличите либидото и да укрепите потентността с помощта на лечебни билки и подправки, като:
- тинктура от женшен;
- отвара от коприва, корен от джинджифил, билка върба, жълт кантарион, Rhodiola rosea;
- гранулиран сух чесън;
- семена от копър, целина, магданоз.
За доста ефективни се считат лечебни растения като мащерка или мащерка, пащърнак, дубровник, корен от аир, гинко билоба, алое или агаве, кора от трепетлика.
Принципи на хранене
Липсата на основни хранителни вещества, дефицитът на витамини постепенно водят до нарушаване на функционирането на мъжката репродуктивна и репродуктивна система. Липсата на елементи като цинк, фосфор, калций, калий, селен води до намаляване на потентността, което се превръща в причина за липсата на сексуално желание. Диетолозите препоръчват включването на следните храни в диетата:
- пилешки или телешки черен дроб;
- зърнени храни - пшеница, овес, ориз;
- Морска храна;
- бобови растения - леща, грах, боб;
- царевица;
- яйца - пилешки или пъдпъдъчи;
- ядки - орехи, лешници, кашу, фъстъци, бадеми;
- пчеларски продукти - мед, прополис, меласа;
- зеле - карфиол, броколи, колраби, брюкселско зеле.
Балансираната диета позволява за кратък период да се подобри цялостното здраве, да се възстанови необходимото количество хранителни вещества, да се натрупа енергия, което ще има положителен ефект върху сексуалната и репродуктивната сфера.
Лечебна гимнастика и масаж
Някои прости и добре познати упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението и повишаване на ерекцията. Те трябва да се изпълняват редовно с постепенно увеличаване на натоварването. Видеото може да бъде намерено в интернет. Най-ефективни са:
- Сутрин клекове – ръце на кръста или изпънати пред вас;
- "Велосипед" - имитация на движения като въртене на педали;
- лицеви опори от пода, докато само горната част на тялото трябва да се повдига;
- седнали на стол, събирайте поръсените зърнени храни, докато раменете трябва да бъдат изправени.
Съвет!За полезен се счита набор от упражнения на Кегел, чиято същност се крие в редуването на напрежението и отпускането на мускулите на перинеума и тазовото дъно. Те не само укрепват мускулите, но и помагат за увеличаване на притока на кръв към гениталните органи.
Помощ от психотерапевт
Психологическата импотентност не може да се лекува с лекарства, тъй като причината за разстройството се крие в главата на пациента. За успешен резултат от терапията лекарят разчита на емоционалната чувствителност на мъжа по време на сеансите. Помощта на психотерапевта се осъществява в следните направления:
- елиминиране на провокиращи фактори;
- да се отървете от комплекси;
- облекчаване на стреса;
- подобряване на емоционалното състояние;
- укрепване на самочувствието;
- формиране на чувство за пълнота;
- поддържане на желанието за преодоляване на проблема.
Мъжът трябва да се отърве от собствените си страхове, както сам, така и в присъствието на партньор. Поради това се препоръчва сесиите да се провеждат по двойки.
Предотвратяване на проблеми с потентността на 40 години
Много представители на силния пол нямат идея как да подобрят потентността си. Лекарите предлагат голямо разнообразие от средства за възстановяване на еректилната способност, включително фалопротезиране. За да се предотврати сексуалната дисфункция, се препоръчва да се спазват правилата, обясняващи как да поддържате и подобрявате потентността при мъжете след 40 години:
- редовна, но умерена физическа активност;
- активни спортове (с изключение на колоездене);
- отказ от лоши навици: пушене, пиене на алкохол, наркотици;
- добра почивка и сън най-малко 8 часа;
- своевременно лечение на заболявания на вътрешните органи и пикочо-половата сфера;
- редовен сексуален живот;
- предотвратяване на прекомерни сексуални контакти.
Освен това е важно да се поддържа състояние на вътрешна хармония, да се поддържа положителна инфузия и да се избягват доколкото е възможно стресови ситуации, изразени нервни и психоемоционални претоварвания.
Заключение
Съвременният живот, главно в мегаполисите, не носи никаква полза за човешкото тяло. Стресът, пренапрежението влияят негативно на здравето на мъжете. В резултат на това възникват проблеми в сексуалната сфера, потентността отслабва или изчезва напълно. В тази ситуация е важно да не сте сами със себе си, а да се обърнете към специалисти за квалифицирана помощ. В същото време трябва да промените начина си на живот колкото е възможно повече и тогава той отново ще бъде изпълнен с ярки моменти на интимност.